Ҳа, бундай тавсиялар бор. Булар:
- пахтали ички кийимларни кийишга ҳаракат қилинг;
- жуда тор кийимларни кийманг;
- хушбўйлантирувчи моддалари бўлмаган совунлардан фойдаланинг;
- ҳайз вақтида таглик (прокладка)ни тез-тез алмаштиринг;
- кундалик тагликлардан воз кечинг, айниқса хушбўйлантирувчилари моддалари бўлган;
- ўтириб ишлайдиганлар ҳар соатда ўрнингиздан туриб танаффус қилинг;
- фаол дам олинг, севимли машғулотларингиз учун вақт ажратинг, тўйиб ухлашга ҳаракат қилинг.